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管理好情绪,塑造好人生——青岛工贸职业学校开展家长学校“如何管理情绪”心理健康授课活动

来源: 青岛工贸学校 发布时间: 2018-12-07

为有效促进家校沟通,做好家校联合工作,12月7日下午,我校开展了本学期家长学校统一授课——以“如何管理情绪”为主题的心理健康讲座,邀请学生家长到校参与。学校领导和教师经过精心准备,将“家校共育”工作与心理健康教育相结合,以培养学生健康的人格、提高学生心理素质为目的,相互参与、相互沟通、相互配合、相互补充、相互促进。

 

本次讲座由李进香老师授课和班级授课两部分组成,李老师从“什么是情绪”、“什么是情绪管理”、“正确面对拒绝——相互尊重、独立的人际关系”、“情绪识别”、“情绪理解”、“情绪表达”、“情绪调节”、“情商(EQ)的具体表现”等方面,以举例、提问和引导的形式让大家了解到情绪管理的重要性以及如何正确的管理情绪。情绪无好坏之分,由情绪引发的行为、行为的后果有好坏之分,情绪管理并非是消灭情绪,也没有必要消灭,而是看见它、认识它、表达它、疏导它,并合理化之后的信念与行为。“爱与规则并不矛盾——可以表达情绪,但不能情绪化表达。”通过集体座谈、个案交流,家长们获得了先进有效的心理教育方法,对如何尊重和关爱孩子达成了共识,得到了启发。

 

 讲座之后,各班根据自己的实际情况,进行了各种形式的家校沟通。

此次家校共育活动及时地架起了学校、家长沟通的桥梁,拉近了学校与家长之间的距离,融洽了教师与家长的关系,明确了家长与学校各自的责任,通过授课,家长们感觉受益匪浅,知道怎样正确认识情绪,正确对待情绪,更好的跟孩子沟通。面对未来,我们将形成家校协同教育新模式,通过多种形式与家长沟通,为学生的健康成长共同努力,在实现自我价值的同时成就一个孩子,幸福一个家庭,造就一方和顺。

学校地址: 青岛市李沧区永年路25号
乘车路线:(乘302 ,24,364公交车永年路下 115,7,233,313公交车永安路下, 373,207,公交车升平路下均可直达我校)
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